Data

Daty: 25 października 2024 (spotkania online co 2 tygodnie)

Godziny: 20:00 – 22:00

Formuła: cykl webinarów online

Informacje na temat kursu

Celem tego kursu jest pokazać i nauczyć jak zmieniając metabolizm własnego ciała i pozbywając się stłuszczenia wątroby jesteś w stanie zrzucać 2-3 kilogramy miesięcznie. Wydaje się, że to niedużo, ale nawet -1 kg miesięcznie sprawi, że po roku będziesz ponad 10 kg lżejsza, a po kolejnym 20 kg.

Panuje przekonanie, że dieta to tymczasowy wysiłek, podczas którego szybko zrzucamy wagę – a później będzie już dobrze. Jednak zgodnie z filozofią i medycyną chińską właściwe odżywianie to lek spożywany 3x dziennie. Lek, który wspiera nasze narządy, poprawia metabolizm, umożliwia właściwą regenerację komórek i tkanek, a nawet oczyszczanie ciała.

W tym kursie dowiesz się, jak traktować swoją dietę jako narzędzie do długotrwałego zdrowia i harmonii w organizmie, zamiast jedynie jako krótkotrwałe wyzwanie. Razem odkryjemy, jak małe, systematyczne kroki mogą prowadzić do wielkich i trwałych zmian w Twoim ciele i samopoczuciu.

Człowiek z nadwagą to najczęściej nie jest ten, który dużo je, ale który źle trawi: zarówno pokarm, jak i emocje oraz doświadczenia życiowe. Nadwaga często działa jak tarcza ochronna, otulając nas niczym miękka poduszka, a słodki smak, najczęściej w postaci słodyczy, przynosi chwilową ulgę i ukojenie w obliczu codziennych wyzwań. Przez lata tak ukształtowana relacja z jedzeniem staje się nawykiem, głęboko zakorzenionym w naszej codzienności. Jedzenie przestaje być jedynie sposobem na zaspokojenie głodu, a staje się mechanizmem radzenia sobie z emocjami, stresem i brakiem wewnętrznej równowagi. Słodycze i przekąski, które dostarczają nam chwilowego poczucia komfortu, w rzeczywistości odciągają nas od zrozumienia prawdziwych przyczyn naszych trudności. Trawienie staje się nie tylko fizycznym procesem, ale również metaforą naszej zdolności do przyswajania i przetwarzania życiowych doświadczeń.

Rozpoznanie tej zależności jest kluczem do rozpoczęcia procesu zdrowienia – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Leczenie nadwagi to proces uzdrawiający ciało, umysł i duszę. Dlatego “Odchudzanie z Wiktorią” to nie tylko dieta, ale także mnóstwo metod komplementarnych zaczerpniętych z praktyki medycyny chińskiej i akademickiej.

Już po pierwszym spotkaniu wspólnie sprawimy, że jedzenie będzie smaczne i kolorowe, a przy tym nie będziesz musiała liczyć kalorii – nigdy więcej! Wspólnie wprowadzimy zdrowe nawyki, doprowadzając siebie do najlepszego stanu fizycznego i energetycznego. Pożegnamy się z nadwagą, aby życie stało się lekkie i przyjemne!

Nic tak nie pomaga w osiągnięciu efektów, jak jasne wskazówki i stałe wsparcie. Dlatego dla uczestników dostępny będzie kanał (Telegram), na którym udostępniane będą przepisy, trackery i inne dodatkowe materiały-niespodzianki.

Plan kursu

Webinar 1 – 25.10.2024 (lek. Wiktoria Zwinczewska)

Proces trawienia w medycynie chińskiej i akademickiej.

Webinar 2 – 22.11.2024 (lek. Wiktoria Zwinczewska)

Nadwaga a emocje: jak zajadamy stres i nie tylko.

Webinar 3 – 13.12.2024 (lek. Helena Olearska)

Język prawdę Ci powie: co obraz języka mówi o Twojej sylwetce.

Webinar 4 – 17.01.2025 (lek. Wiktoria Zwinczewska)

Aromaterapia i fitoterapia dla wsparcia metabolizmu.

Webinar 5 – 14.02.2025 (lek. Wiktoria Zwinczewska)

Układ limfatyczny przewodu pokarmowego. Diety oczyszczające zależnie od pory roku.

Webinar 6 – 21.03.2025 (lek. Helena Olearska)

Indeks a ładunek glikemiczny. Metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczy. Zdrowe nawyki, które pomogą utrzymać efekty.

Webinar 7 – 11.04.2025 (lek. Wiktoria Zwinczewska)

Terapia integracyjna: podsumowanie. Ocena wyników.

Dostępne Pakiety:

990 PLN – Pakiet Podstawowy – cena regularna 1500 PLN

1500 PLN – Pakiet Rozszerzony – dobór indywidualnej diety na miesiąc i dalsze wskazówki po zakończeniu kursu (2200 PLN)

2200 PLN – Pakiet Diamentowy –  indywidualna konsultacja zdrowotna w trakcie kursu z uwzględnieniem oczyszczania i suplementacji + dobór indywidualnej diety na miesiąc i dalsze wskazówki po zakończeniu kursu + indywidualny protokół aromaterapii i aromapunktury podtrzymujący uzyskane efekty (3000 PLN)