Jeśli Twój brzuch codziennie się buntuje – czas przestać to ignorować.

Zaparcia (lub stolec tylko po kawie), wzdęcia, senność po posiłku, ciężkość w ciele.

Masz wrażenie, że jesz zdrowo, a mimo to coś jest nie tak.

Czujesz się ciężko, a brzuch żyje własnym życiem – raz boli, raz puchnie, raz nic nie trawi.

To nie kwestia Twojej silnej woli.
To nie kwestia wieku.

To Twoje trawienie daje Ci znać, że potrzebuje czegoś więcej niż kolejnego „fit planu”.

Czym jest to wyzwanie?

10 dni konkretu. Bez diet, detoksów i męczących przepisów. Wyzwanie odbywa się na Telegramie i składają się na nie:

1. Webinar wprowadzający „Twoje trawienie to nie przypadek”
   • co i dlaczego będziemy robić
   • jak uniknąć perfekcjonizmu
   • jak nie rezygnować po drodze
2. 10 lekcji głosowych na Telegramie
   • lekcje audio 15-20 minut, każdego dnia
   • konkretna wiedza i zadanie do wykonania
3. Tracker energii i nawyków – PDF do codziennego wypełniania, który pokaże realny postęp
4. Zamknięta grupa – codzienne wsparcie i wymiana doświadczeń
5. Q&A na Telegramie na koniec (dzień 11) – odpowiadam na wybrane pytania uczestniczek
6. Nagroda dla najaktywniejszych uczestniczek

W tym programie nie usłyszysz: „odstaw gluten” ani „jedz więcej warzyw”.
Ale będą konkretne zadania – dla tych, które chcą zobaczyć efekty.

To będzie plan resetu trawienia oparty na:

To wyzwanie jest dla Ciebie jeśli:

• masz problemy z trawieniem, wzdęciami, zaparciami,
• czujesz się „ciężko” mimo zdrowej diety,
• żyjesz zdrowo, a ciało wciąż wysyła sygnały, że coś jest nie tak,
• szukasz czegoś więcej niż tylko diety – wsparcia emocji, ciała i energii,
• chcesz zadbać o siebie mądrze i naturalnie.

Startujemy 1 lipca!

10 dni, które przygotują Twój brzuch na to, by przestać walczyć i w końcu zacząć trawić – jedzenie i życie.

Po 10 dniach możesz czuć się: lżej, lepiej, spokojniej.
Albo… dokładnie tak samo jak dziś.
Ty decydujesz.