Start cyklu: 5 sierpnia 2025
Godziny: 20:00 – 22:00
Formuła: Cykl online + dostęp do nagrań
05/08/2025 20:00 - 05/08/2025 22:00
Powrót do siebie – z czułością, uważnością i mocą.
Masz w sobie więcej, niż czujesz na co dzień. Ale kiedy jesteś zmęczona, spięta, rozproszona – trudno to poczuć.
Ten cykl to zaproszenie, żeby się zatrzymać. Przeskanować ciało. Usłyszeć siebie. I odzyskać dostęp do tego, co w Tobie żywe.
To nie kurs, który „naprawia”. To proces, który wspiera – łagodnie, krok po kroku, przez ciało, oddech, punkty, gesty.
Spotkania są pełne wiedzy, ale jeszcze bardziej – obecności. Dla Ciebie, w Twoim rytmie.
Tu nie trzeba nic udowadniać. Można przyjść taka, jaka jesteś. Z napięciem w szczęce. Z ciężarem w brzuchu. Z pytaniami.
I z pragnieniem blasku, który nie jest z zewnątrz – ale budzi się w środku.
Jeśli chcesz poczuć miękkość, przepływ i głębszy kontakt ze sobą – to jest miejsce dla Ciebie.
Twoje efekty po kursie:
Tematy spotkań:
- Powrót do siebie. Ciało, które słucha, i które słyszymy.
- Twarz, która mówi prawdę. Miękkość rysów, blask spojrzenia.
- Przepływ. Jak przywrócić energię i odzyskać miękkość ciała.
- Centrum. Serce, brzuch i miednica – źródła kobiecej siły.
- Integracja. Twój rytuał siły i blasku na co dzień.
Jak wygląda kurs?
- 5 wykładów online po ok. 2h.
- Praktyczna wiedza: ucz się i wdrażaj o razu.
- Nagranie dostępne przez cały okres trwania cyklu + przez 90 dni po zakończeniu ostatniego spotkania.
- Materiały PDF, które zostaną z Tobą na zawsze.
Po cyklu otrzymasz:
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
- Dyplom ukończenia kursu.
- Każde spotkanie to połączenie wiedzy i praktyki – od razu poczujesz różnicę.
- Pracujemy z całym ciałem: od twarzy, przez brzuch, po miednicę.
- Nauczysz się, jak wspierać swoje ciało w cykliczności i przeciążeniu.
- Otrzymasz nagrania i materiały – możesz wracać do praktyk w swoim tempie.
- Tworzysz swoją małą codzienną rutynę – bez presji, z czułością.
- Spotkanie 1 (5 sierpnia 2025, 20:00-22:00): Powrót do siebie. Ciało, które słucha, i które słyszymy
Otwieramy drogę do uważnego kontaktu ze sobą.- Ciało kobiety a cykliczność – fizjologia, energia, rytmy.
- Znaczenie spowolnienia i regeneracji w kobiecym systemie.
- Mapa napięć i przemęczenia – jak rozpoznać sygnały.
- Oddech ugruntowujący i łagodzący stres.
- Punkty akupresurowe na przeciążenie i napięcia.
- Rytuał uważności na ciało – praktyka domowa.
- Spotkanie 2 (12 sierpnia 2025, 20:00-22:00): Twarz, która mówi prawdę. Miękkość rysów, blask spojrzenia
Rozpoznajemy napięcia zapisane na twarzy i przywracamy naturalną świeżość.- Twarz jako mapa – mięśnie mimiczne, emocje i stres.
- Powiązania twarzy z narządami wewnętrznymi (TCM).
- Mikrokrążenie, Qi i wygląd – co przywraca blask.
- Automasaż twarzy: punkty na świeżość i odprężenie.
- Techniki rozluźniania czoła, szczęki i okolic oczu.
- Wieczorny rytuał regeneracji.
- Spotkanie 3 (19 sierpnia 2025, 20:00-22:00): Przepływ. Jak przywrócić energię i odzyskać miękkość ciała
Uruchamiamy krążenie, elastyczność, oddech i czułość.- Energia Qi i jej przepływ przez meridiany.
- Czym jest blokada w ciele – emocje, napięcia, stagnacja.
- Woda, krew, energia – jak dbać o swobodny przepływ.
- Praca z meridianami – rozciąganie i punktowe pobudzenie.
- Automasaż brzucha i klatki piersiowej.
- Ćwiczenia oddechowe na uruchomienie przepływu.
- Spotkanie 4 (4 września 2025, 20:00-22:00): Centrum. Serce, brzuch i miednica – źródła kobiecej siły
Poczucie wewnętrznej mocy, połączenia i równowagi.- Oś ciała kobiety: serce – brzuch – miednica (TCM i psychosomatyka).
- Energia seksualna i twórcza – nie tabu, tylko źródło.
- Jak odbudowywać głęboki spokój i odporność emocjonalną.
- Medytacja prowadząca do wnętrza miednicy.
- Praca z punktem CV4 i jego okolicą.
- Sekwencja uziemiająca i harmonizująca.
- Spotkanie 5 (15 września 2025, 20:00-22:00): Integracja. Twój rytuał siły i blasku na co dzień
Układamy własny rytuał, który zostaje na długo.- Co działa? Co zostawić? Co kontynuować?.
- Codzienny rytm: rano, w ciągu dnia, wieczorem.
- Mądra troska – bez presji, z czułością.
- Prosty rytuał dzienny (oddech – punkt – ruch).
- Wieczorna sekwencja dla blasku i regeneracji.
- Czas na pytania, dzielenie się, zamknięcie cyklu.
- Udział online – możesz dołączyć z dowolnego miejsca, uczestnicząc w transmisji na żywo.
- Dostęp do nagrań przez cały czas trwania cyklu i przez 90 dni po zakończeniu – bez stresu, jeśli coś Ci umknie – możesz wrócić do materiałów w dogodnym momencie.
- Skrypt PDF i gotowe schematy działania – do wykorzystania na co dzień.
- Możliwość zadawania pytań w trakcie zajęć – nauka z natychmiastową informacją zwrotną.
- Praktyczna wiedza oparta na realnych przypadkach – uczysz się od specjalisty z doświadczeniem klinicznym.
Dla kogo jest ten kurs?
Formuła kursu
Start cyklu: 5 sierpnia 2025
Godziny: 20:00 – 22:00
Formuła: Cykl online + dostęp do nagrań
05/08/2025 20:00 - 05/08/2025 22:00 Miesiąc Kobiecej Siły i Naturalnego Blasku
500.00 zł
CENA KURSU
1500 zł - cena regularna
500 zł - cena promocyjna do 25 czerwca 2025 23:59
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 500 zł ( obecnie )
