Data: 12.05, 21.05, 26.05, 2.06, 9.06, 16.06
Godziny: 18:00-19:30
Formuła: Cykl webinarów
12/05/2025 18:00 - 12/05/2025 19:30
Czy masz wrażenie, że Twoje ciało ciągle jest spięte, a w głowie nigdy nie ma ciszy?
Wiem, jak to jest. Dlatego stworzyłam ten wyjątkowy cykl – przestrzeń, w której możesz zrzucić zbroję i odetchnąć.
W ciągu 6 tygodni przeprowadzę Cię przez proces regulacji stresu na wielu poziomach: fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Połączymy elementy medycyny chińskiej, aromaterapii, pracy z ciałem i mikronawyków, które można stosować w codziennym życiu.
To nie jest zwykły kurs. To intymna przestrzeń, gdzie możesz być sobą. Odpocząć od perfekcjonizmu, wejść na nowo w relację z własnym ciałem i zbudować rytm dnia, który Ci służy, zamiast wypalać.
Bez stresu. Bez ocen. Bez udawania.
Skąd masz wiedzieć, że to czas na ten program?
Jeśli zauważasz u siebie któreś z tych objawów, to nie jest zwykłe zmęczenie – to ciało wysyła Ci sygnały, że działa w trybie “walki i ucieczki”:
- napięcie w barkach, karku, szczęce lub brzuchu,
- trudności z zasypianiem lub ciągłe wybudzanie,
- gonitwa myśli, problemy z koncentracją,
- płytki oddech lub wstrzymywanie oddechu,
- wrażliwość emocjonalna, drażliwość, wybuchy płaczu “bez powodu”,
- przewlekłe zmęczenie mimo snu,
- spadek odporności, częste infekcje,
- uczucie, że wszystko Cię „przytłacza”,
- trudność w odczuwaniu przyjemności i radości.
To wszystko są sygnały ostrzegawcze.
Twoje ciało nie buntuje się – ono próbuje Cię ochronić.
W cyklu „Bez Stresu” uczysz się słuchać tych sygnałów – i łagodnie przywracać równowagę, nie walcząc ze sobą, tylko regulując pracę układu nerwowego.
Twoje efekty po kursie:
Jak wygląda kurs?
- 6 spotkań online (co tydzień, 90 min).
- Wsparcie na Telegramie (głosówki, przypominajki, motywacja) oraz czwartkowe Q&A (odpowiadam na Twoje pytania na Telegramie).
- Workbooki PDF, ćwiczenia, punkty do akupresury i receptury olejkowe.
- Intymna grupa kobiet, kameralna atmosfera i wsparcie.
- W Pakiecie Premium: wszystko z pakietu podstawowego + 2 indywidualne konsultacje 1:1 z Heleną (na początek i na koniec programu); tylko 3 miejsca!
Po kursie otrzymasz:
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
- Dyplom ukończenia kursu.
- Ten program jest holistyczny – działa na poziomie ciała, emocji, Qi i układu nerwowego
- To nie kolejna teoria – wszystko wdrażasz od razu, w swoim rytmie
- Otrzymujesz moje codzienne wsparcie – odpowiadam na Twoje pytania, wspieram Cię w procesie
- Masz dostęp do gotowych narzędzi: receptur olejkowych, punktów akupresury, technik oddechowych
- Jesteś wśród kobiet, które też szukają ukojenia – i naprawdę Cię rozumieją
- Co mi zabiera spokój? Pierwszy krok do zmiany.
- Ciało i stres – gdzie moje ciało mówi „dość” i jak je wspierać.
- Emocje, które bolą – jak ich nie tłumić, tylko uwalniać.
- Olejek, punkt, oddech – mój rytuał spokoju.
- Czas dla siebie – bez wyrzutów, bez winy.
- Zakotwiczenie – integracja i domknięcie dotychczasowych spotkań.
- Udział online – możesz dołączyć z dowolnego miejsca, uczestnicząc w transmisji na żywo albo obejrzeć nagranie w innym terminie.
- Dostęp do nagrań przez 90 dni – bez stresu, jeśli coś Ci umknie – możesz wrócić do materiałów w dogodnym momencie.
- Skrypty PDF, trackery nawyków i gotowe protokoły – do wykorzystania na co dzień.
- Możliwość zadawania pytań w trakcie zajęć da Ci natychmiastową informację zwrotną.
- Czwartkowe Q&A: pomiędzy spotkaniami nie jesteś sama, odpowiadam na Twoje bieżące pytania.
- Grupa na Telegramie: wsparcie od osób podobnych do Ciebie.
Dla kogo jest ten kurs?
Zapisz się, by odzyskać spokój!
Formuła kursu
Data: 12.05, 21.05, 26.05, 2.06, 9.06, 16.06
Godziny: 18:00-19:30
Formuła: Cykl webinarów
12/05/2025 18:00 - 12/05/2025 19:30 Bez stresu – uwolnij ciało i umysł od napięcia – Pakiet Premium
3500.00 zł
CENA KURSU
5500 zł - cena regularna
3500 zł - cena promocyjna do 30 kwietnia 2025 23:59
4200 zł - cena promocyjna do 5 maja 2025 23:59
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3500 zł ( obecnie )
