Piękno po chińsku: Twoje minus 5-10 lat w 3 miesiące
Zrelaksuj ciało, uspokój umysł, odmłodź wygląd. Piękno zaczyna się od zdrowia!
4.9
Początkujący
Zadbaj o swoją twarz naturalnie, świadomie i skutecznie – by poprawić owal, zmniejszyć zmarszczki i odmłodnieć o 5-10 lat w 3 miesiące!
Kurs „Piękno po chińsku” to 3-miesięczny program, który integruje techniki manualne, podejście terapeutyczne oraz wiedzę z zakresu medycyny chińskiej i fizjologii.
Tu rozpoznasz napięcia w obrębie twarzy, szyi i głowy, wyregulujesz krążenie powierzchniowe i głębokie oraz zaczniesz wykorzystywać codzienną pielęgnację jako narzędzie wspierające układ nerwowy i energetyczny.
Program obejmuje
- Spotkanie wprowadzające "Twarz jako mapa zdrowia: jak widzieć więcej i działać skuteczniej z kosmetologią chińską".
- 10 lekcji video publikowanych co tydzień na platformie (po ok. 2h każda); każda lekcja zawiera nagranie wideo i skrypt PDF.
- 3 spotkania grupowe z Wiktorią Zwinczewską (wspólna praktyka + pytania i odpowiedzi)
- BONUS (video): Techniki miodowania twarzy.
Podczas kursu poznasz konkretne techniki manualne:
- automasaż poranny i wieczorny,
- drenaż limfatyczny,
- miodowanie twarzy,
- praca z czepcem ścięgnistym i karkiem,
- stymulacja punktów akupresurowych,
- praca z napięciem żuchwy, skroni i czoła,
- i wiele więcej!
Otrzymasz również listę rekomendowanych narzędzi (gua sha, bańki kosmetyczne, roller, miód, oleje roślinne i olejki eteryczne). Dzięki temu łatwo wybierzesz i kupisz to, co Ci potrzebne – lub będziesz korzystać z już posiadanych w domu narzędzi.
Podczas “Piękna po chińsku” nauczysz się dostosowywać rytuały do własnego stanu i rytmu – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.
Wiedza przekazywana w programie opiera się na doświadczeniu klinicznym prowadzącej (lekarza i specjalisty medycyny chińskiej z ponad 35-letnim stażem pracy) oraz na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej, anatomii funkcjonalnej i podstawach neurofizjologii.
Każda lekcja zawiera część teoretyczną oraz profesjonalne nagranie nauczanych na nim technik manualnych – tak, żeby Państwo mogli odtworzyć wszystkie ruchy w domu.
Praktyki będą demonstrowane i wykonywane “na sobie”, ponieważ każda z nas powinna umieć samodzielnie zadbać o własne zdrowie i urodę.
Jesteśmy pewni, że po kursie dbanie o siebie stanie się nawykiem, który pozwoli zachować zdrowie i urodę przez całe życie.
Twarz jest lustrem, w którym widzimy stan swojego ciała i duszy. Odzwierciedla nie tylko zdrowie lub chorobę, ale równie wszystkie stany emocjonalne. Dlatego przez cały okres trwania naszego maratonu urody „Piękno po chińsku” będziemy pracować również ze stresem, lękami i niepokojem, normalizując emocje i wyciszając pobudzenie układu nerwowego.
Podczas kursu pokażemy, jak pracować z:
- drugim podbródkiem,
- obrzękami szyi, twarzy, powiek,
- workami pod oczami,
- poprawą kąta młodości,
- karkiem i włosami w celu poprawy wzrostu, gęstości i odżywienia włosów,
- rozluźnieniem czepca ścięgnistego czaszki, by pozbyć się napięć,
- zmarszczkami w różnych obszarach twarzy, w tym lwią
- zmarszczką i bruzdami nosowo-wargowymi,
- i nie tylko!
Twoje efekty po kursie
- Wyraźnie wygładzona i promienna skóra twarzy.
- Zmniejszenie obrzęków, worków pod oczami i drugiego podbródka.
- Odczuwalne rozluźnienie napięć w karku, głowie i twarzy.
- Poprawa owalu twarzy i tzw. kąta młodości.
- Większa odporność na stres, poczucie spokoju i odprężenia.
Jak wygląda kurs?
- Cykl składa się z 4 spotkań online oraz 10 lekcji video (trwających po ok. 2h każde). W lekcjach zdobędziesz wiedzę teoretyczną i nauczysz się pokazywanych technik, a podczas spotkań online zadasz swoje pytania i rozwiejesz wątpliwości.
- Aż 3 z 4 spotkań online będą praktyczne - oprócz Q&A będziemy wspólnie wykonywać masaże i zabiegi z wykorzystaniem akupresury, Gua Sha, baniek kosmetycznych i innych technik holistycznych - dzięki temu poznasz dodatkowe, kompletne sekwencje i dopasujesz je do swojej sytuacji.
- Nie musisz być na żywo - każde spotkanie jest nagrywane, a dostęp do nagrań masz na 12 miesięcy (od startu kursu).
- Do kursu dołączone są także skrypty PDF, które uporządkują Twoją wiedzę i będą służyć jako wsparcie w codziennej praktyce.
Po kursie otrzymasz
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
- Dyplom ukończenia kursu.
- Dostęp do nagrań na 12 miesięcy.
Dlaczego warto dołączyć?
- Nauczysz się, co naprawdę wpływa na procesy starzenia – i jak możesz je spowolnić.
- Otrzymasz sprawdzone narzędzia z medycyny chińskiej i nowoczesnej profilaktyki.
- Zyskasz dostęp do materiałów, do których możesz wracać w dogodnym dla siebie czasie.
- Przekształcisz swoją codzienność w rytuały wspierające młodość i zdrowie.
Dodatkowe informacje
Ramowy plan kursu
Webinar wprowadzający: “Twarz jako mapa zdrowia: jak widzieć więcej i działać skuteczniej z kosmetologią chińską” – 4 września 2025, godz. 20:00.
- Przebieg wybranych meridianów. Mapa emocjonalna twarzy. Olejki eteryczne.
- Procesy starzenia i wstęp do masażu.
- Praca z szyją i dekoltem.
- Masaż Gua Sha. Wykorzystanie skrobaków.
- Terapia próżniowa. Bańki w kosmetologii.
- Masaż mięśniowo-powięziowy. Spłycanie zmarszczek.
- Masaż głowy i włosów. Szczotkowanie twarzy na sucho.
- Praca z okolicą oczodołu.
- Czoło i skronie. Praca ze zmarszczkami poprzecznymi. Bonus: bóle głowy.
- Zachowaj młodość na lata. Podsumowanie spotkań.
+ 3 spotkania grupowe live: wspólna praktyka i odpowiedzi na pytania
BONUS: Techniki miodowania twarzy – oczyszczanie, drenaż, regeneracja
Dodatkowe korzyści
- Skrypty PDF do każdego spotkania.
- Nagrania dostępne do odtworzenia przez 12 miesięcy (do września 2026).
- Możliwość udziału na żywo w spotkaniach live lub odsłuchania ich w dogodnym czasie.
To nie jest kurs dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz szybkiego efektu bez pracy własnej,
- Nie masz przestrzeni na regularną praktykę,
- Liczysz tylko na gotowe schematy, bez zrozumienia i obserwacji,
- Nie jesteś gotowa, by pracować manualnie z twarzą, głową i ciałem.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli...
- Chcesz naturalnie zadbać o wygląd twarzy, szyi i dekoltu.
- Jesteś gotowa poświęcić 10–15 minut dziennie na praktykę,
- Szukasz skutecznych metod redukcji napięć, stresu i obrzęków.
- Pragniesz poprawić kondycję skóry bez inwazyjnych zabiegów.
- Cenisz holistyczne podejście do zdrowia i urody.
- Chcesz wprowadzić do codzienności relaksujący rytuał pielęgnacyjny.
Odmładzaj twarz w rytmie Wschodu.
Twoje piękno jest w Twoich rękach! Naucz się automasażu, który naturalnie wygładzi skórę, zredukuje napięcia i przywróci promienny wygląd.
Prowadzący
Wiktoria Zwinczewska
Lekarz
Zapisz się na kurs
997 zł 2400 zł
- 04/09/2025 - 04/12/2025
- 20:00 - 21:30
- Online
- Platforma ClickMeeting
Może Cię zainteresować
Najczęściej zadawane pytania
Jakie kursy oferuje ITCM DAO?
Nasz Instytut ma w ofercie ponad 120 różnych kursów z zakresu medycyny chińskiej, hirudoterapii i terapii naturalnych. Znajdziesz u nas kursy stacjonarne, online i hybrydowe dotyczące akupunktury, hirudoterapii, moksowania, masażu wisceralnego, psychosomatyki, dietetyki i inne. Pełna lista kursów dostępna jest pod TYM LINKIEM.
Czy mogę otrzymać fakturę za kurs?
Tak, jeśli potrzebujesz faktury, podaj odpowiednie dane przy zakupie kursu. Faktury są wystawiane po kursie. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz FV zaliczkowej, wyślij nam nazwę kursu oraz swoje dane na adres: ksiegowosc@itcmkrakow.pl
Jak mogę się zapisać na kurs?
Aby dowiedzieć się więcej o konkretnym kursie (zakres, cena, terminy) prosimy przejść na stronę pod TYM LINKIEM i wybrać interesujący kurs. Na stronie każdego kursu znajduje się guzik do zakupu.
Jakie hotele/noclegi polecacie w okolicy?
Czy po kursie otrzymam dyplom?
Tak, jako niepubliczna placówka kształcenia ustawicznego wystawiamy dyplomy oraz zaświadczenia o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
Zaświadczenia wystawiamy na podstawie §18 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. 2014 r. poz. 622).
Zapisz się do naszego newslettera
- Ekskluzywne poradniki z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Praktyczne wskazówki do codziennej pracy w gabinecie
- Aktualizacje o nowych kursach i szkoleniach