Manualna rehabilitacja wzroku
Oko jest małe, a widzi cały świat. Naucz się dbać o nie tak, jak na to zasługuje.
4.9
Początkujący
Informacje na temat cyklu Polskie Zdrowie
W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, kiedy oczy pokazują, że są zmęczone. Może to być niedowidzenie na tablicy w szkole, zamazywanie przy czytaniu, zniekształcenie niektórych przedmiotów na odległość, ból oczu podczas pracy przy komputerze, mroczki i muszki przed oczami, szybciej lub wolniej postępujące pogorszenie widzenia.
Do tego często dochodzą takie dolegliwości jak: pieczenie, swędzenie, suchość, odczucie piasku pod powiekami, nasilone łzawienie, światłowstręt, dyskomfort w klimatyzowanych pomieszczeniach.
To wszystko powoduje skupienie uwagi na oczach, zamiast skupić swoją uwagę na pracy, nauce lub wypoczynku.
Odzyskaj blask i ostrość widzenia.
Pracując jako okulista przez 36 lat doktor Wiktoria Zwinczewska upewniła się o konieczności posiadania umiejętności zadbania o swoje oczy, ich komfort i dobre widzenie. Dlatego autorski kurs manualnej rehabilitacji wzrokowej doktor Wiktorii Zwinczewskiej, który wcześniej od lat prowadziła dla specjalistów, masażystów, fizjoterapeutów, postanowiła udostępnić dla każdego, kto chce nauczyć się dbać o własne oczy i o własny wzrok.
Kurs odbędzie się w formie dwóch webinarów na żywo (webinar otwierający i webinar zamykający) oraz 10-ciu godzinnych spotkań webinarowych w postaci nagrań, poświęconych podstawom teoretycznym rehabilitacji wzroku i dużej ilości pracy praktycznej.
Pamiętajmy, że oko jest małe, a widzi cały świat! Po kursie, poświęcając od 10 do 30 minut dziennie pracy manualnej będziesz w stanie zapewnić sobie dobry wzrok na całe życie.
-
Program rozpoczyna webinar na żywo, prowadzony na platformie ClickMeeting:
10.04.2026, 19:00 - Webinar otwierający.
- Program zakończy się webinarem na żywo, prowadzonym na platformie ClickMeeting: 21.04.2026, 19:00 - Webinar zamykający.
Czego się nauczysz?
- Opanujesz techniki masażu twarzy, szyi i karku uwalniające napięcie wzrokowe.
- Poznasz metody pracy z bruksizmem, które bezpośrednio poprawiają jakość widzenia.
- Nauczysz się wykorzystywać narzędzia Gua Sha, bańki chińskie oraz punkty akupresurowe.
- Zrozumiesz zasady drenażu limfatycznego, który skutecznie odżywia i regeneruje oczy.
- Stworzysz własny, krótki rytuał codziennej rehabilitacji do samodzielnego wykonania w domu.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Zyskasz dostęp do unikalnej wiedzy okulistycznej opartej na 36-letnim doświadczeniu.
- Zastosujesz holistyczne podejście eliminujące przyczyny, a nie tylko objawy zmęczenia.
- Otrzymasz praktyczne narzędzia do walki z pieczeniem i suchością oczu.
- Dowiesz się, jak naturalnie hamować postępujące wady wzroku bez leków.
- Zainwestujesz w umiejętności, które pozwolą Ci dbać o wzrok przez lata.
Jak wygląda kurs?
- 2 spotkania online na żywo po 1,5 godziny (webinar otwierający pierwszego dnia i webinar zamykający ostatniego dnia).
- 10 nagrań godzinnych na platformie (codziennie udostępniane kolejne nagrania o godzinie 9:00)
- Wszystkie techniki są proste, medycznie uzasadnione i możliwe do zastosowania od razu.
- Po zakończeniu 12 dniowego cyklu, otrzymasz dostęp do nagrań ze wszystkich wykładów na dodatkowe 3 miesiące.
Harmonogram kursu
- Webinar 1 (na żywo 1,5h): spotkanie otwierające.
- Webinar 2 (nagranie 1h): Podstawy anatomiczne rehabilitacji wzroku. Anatomia i fizjologia oka. Miodowanie okolicy oczu.
- Webinar 3 (nagranie 1h): Staw skroniowo-żuchwowy i praca z bruksizmem.
- Webinar 4 (nagranie 1h): Mięśnie szyi i grzbietu i praca z nimi. Choroby oczu i możliwości ich zahamowania.
- Webinar 5 (nagranie 1h): Zdrowie według medycyny chińskiej: czym jest i jak je zachować?
- Webinar 6 (nagranie 1h): Palpacja ważnych struktur głowy i szyi. Odblokowywanie dużych mięśni, poprawa krążenia krwi.
- Webinar 7 (nagranie 1h): Praca z układem limfatycznym dla poprawy wzroku.
- Webinar 8 (nagranie 1h): Masaż próżniowy dla poprawy wzroku.
- Webinar 9 (nagranie 1h): Gua Sha dla poprawy wzroku.
- Webinar 10 (nagranie 1h): Aurikuloterapia dla poprawy wzroku.
- Webinar 11 (Nagranie 1h): Systematyzacja materiału. Wykonanie pełnego zabiegu rehabilitacji wzroku.
- Webinar 12 (na żywo 1,5h): Spotkanie zamykające.
Po kursie otrzymasz:
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
- Dyplom ukończenia kursu.
Dla kogo jest ten program?
- Program dedykowany jest osobom spędzającym wiele godzin przed ekranem komputera.
- Skorzystają z niego osoby zmagające się z krótkowzrocznością i starczowzrocznością.
- Kurs pomoże wszystkim cierpiącym na bruksizm oraz częste napięciowe bóle głowy.
- To idealna propozycja dla zwolenników naturalnych i nieinwazyjnych metod leczenia.
- Program wesprze seniorów pragnących jak najdłużej zachować pełną ostrość widzenia.
Prowadzący

Wiktoria Zwinczewska
Lekarz
Zapisz się na kurs
999 zł 1699 zł
- 10/04/2026 - 21/04/2026
- 19:00
- Online
- Platforma ClickMeeting
Może Cię zainteresować
Najczęściej zadawane pytania
Jakie kursy oferuje ITCM DAO?
Nasz Instytut ma w ofercie ponad 120 różnych kursów z zakresu medycyny chińskiej, hirudoterapii i terapii naturalnych. Znajdziesz u nas kursy stacjonarne, online i hybrydowe dotyczące akupunktury, hirudoterapii, moksowania, masażu wisceralnego, psychosomatyki, dietetyki i inne. Pełna lista kursów dostępna jest pod TYM LINKIEM.
Czy mogę otrzymać fakturę za kurs?
Tak, jeśli potrzebujesz faktury, podaj odpowiednie dane przy zakupie kursu. Faktury są wystawiane po kursie. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz FV zaliczkowej, wyślij nam nazwę kursu oraz swoje dane na adres: ksiegowosc@itcmkrakow.pl
Jak mogę się zapisać na kurs?
Aby dowiedzieć się więcej o konkretnym kursie (zakres, cena, terminy) prosimy przejść na stronę pod TYM LINKIEM i wybrać interesujący kurs. Na stronie każdego kursu znajduje się guzik do zakupu.
Jakie hotele/noclegi polecacie w okolicy?
Czy po kursie otrzymam dyplom?
Tak, jako niepubliczna placówka kształcenia ustawicznego wystawiamy dyplomy oraz zaświadczenia o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
Zaświadczenia wystawiamy na podstawie §18 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. 2014 r. poz. 622).
Zapisz się do naszego newslettera
- Ekskluzywne poradniki z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Praktyczne wskazówki do codziennej pracy w gabinecie
- Aktualizacje o nowych kursach i szkoleniach