Herbaty i napary lecznicze
Herbaty są jak most między ciałem a duszą. Od tradycji słowiańskich po współczesną medycynę długowieczności.
4.9
Początkujący
Informacje na temat kursu
Czy filiżanka herbaty może stać się lekarstwem?
Od wieków napary z roślin towarzyszą człowiekowi – zarówno jako element codziennego życia, jak i skuteczne remedium w medycynie ludowej oraz akademickiej.
Podczas tego spotkania odkryjemy bogatą tradycję herbat i naparów leczniczych: od starożytnych zielników, przez słowiańskie obrzędy i przepisy, aż po współczesne badania naukowe i kliniczne protokoły.
W ciągu dwóch godzin dowiesz się, jak prawidłowo przygotowywać napary, jakich ziół używać w codziennym życiu, a także kiedy zachować ostrożność. Poznasz praktyczne receptury na stres, odporność, trawienie i zdrowie kobiet, a także nauczysz się budować własną „domową apteczkę” ziołową.
Ten webinar łączy tradycję z nowoczesnością – dzięki czemu otrzymasz wiedzę rzetelną, praktyczną i od razu gotową do zastosowania.
Czego się nauczysz?
- Rozróżniać napar, odwar i macerat – i wiedzieć, kiedy je stosować.
- Zrozumiesz symbolikę i tradycyjne zastosowania słowiańskich ziół.
- Dowiesz się, które rośliny mają potwierdzoną skuteczność w badaniach naukowych.
- Opanujesz techniki przygotowywania naparów i dobierania surowców zielarskich.
- Nauczysz się korzystać z prostych protokołów ziołowych na sen, odporność, trawienie i kobiece zdrowie.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Otrzymasz praktyczne wskazówki, które możesz od razu wykorzystać w domu.
- Dowiesz się, jak unikać niebezpiecznych interakcji i stosować zioła bezpiecznie.
- Nauczysz się świadomie dbać o zdrowie naturalnymi metodami.
- Zyskasz inspirację do dalszej nauki i pracy z roślinami.
Twoje efekty po kursie:
- Zyskasz praktyczną wiedzę o ziołach i ich zastosowaniu w codziennym życiu.
- Nauczysz się komponować własne mieszanki naparów.
- Będziesz świadomie korzystać z roślin, unikając błędów i niebezpiecznych połączeń.
- Zbudujesz podstawy swojej „małej apteczki słowiańskiej”.
- Otrzymasz inspirację do pogłębiania wiedzy i praktyki fitoterapeutycznej.
Plan kursu
Wprowadzenie: herbata jako lekarstwo
- Czym różni się napar od odwaru i maceratu.
- Dlaczego woda i ogień były uważane za „pierwsze lekarstwa”.
Historia naparów w medycynie
- Dioskorydes, Avicenna, Li Shizhen.
- Od zielnika po farmakopeę – jak tradycja stawała się nauką.
Zioła słowiańskie i tradycja ludowa
- Lipa, pokrzywa, krwawnik, mięta, dziurawiec, rumianek, bylica.
- Ludowe przepisy na napary:
- lipa na gorączkę i bezsenność,
- pokrzywa na krew i witalność,
- bylica do oczyszczania i „złych snów”,
- krwawnik dla kobiet,
- rumianek na brzuch i serce.
- Symbolika ziół: lipa jako drzewo wspólnoty, pokrzywa jako „roślina obronna”.
Standardy i monografie naukowe
- WHO, EMA, ESCOP, German Commission E.
- Jak współczesna medycyna potwierdza skuteczność dawnych recept.
Technologia przygotowania
- Jak prawidłowo parzyć lipę, jak gotować korzeń lukrecji.
- Dlaczego rozdrobnienie i czas parzenia zmieniają moc.
Moduły kliniczne – protokoły naparowe
- Stres i sen (lipa, melisa, lawenda).
- Odporność (dzika róża, pokrzywa, rumianek).
- Trawienie i wzdęcia (mięta, koper włoski, bylica).
- Ból i stany zapalne (krwawnik, kora wierzby, dziurawiec).
- Kobiece zdrowie (malina, krwawnik, pokrzywa).
Bezpieczeństwo i interakcje
- Kiedy nie stosować: dziurawiec a leki, lukrecja a ciśnienie.
- Jak długo pić zioła, kiedy robić przerwy.
Podsumowanie i praktyka codzienna
- Mała apteczka słowiańska w kuchni.
- Jak uczyć dzieci i seniorów korzystania z ziół.
Po kursie otrzymasz
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
- Dyplom ukończenia kursu.
- Nagranie możliwe do odtworzenia przez 3 miesiące po zakończeniu spotkania.
Dla kogo jest ten kurs?
- Dla osób zainteresowanych naturalnymi metodami dbania o zdrowie.
- Dla miłośników ziół, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę.
- Dla rodziców i dziadków, którzy pragną uczyć bliskich świadomego korzystania z roślin.
- Dla osób poszukujących wsparcia w stresie, problemach trawiennych czy budowaniu odporności.
- Dla tych, którzy chcą tworzyć własne rytuały zdrowia i codzienności.
Prowadzący
Wiktoria Zwinczewska
Lekarz
Zapisz się na kurs
199 zł 399 zł
- 18/09/2025 - 18/09/2025
- 20:00 - 22:00
- Online
- Platforma ClickMeeting
Może Cię zainteresować
Najczęściej zadawane pytania
Jakie kursy oferuje ITCM DAO?
Nasz Instytut ma w ofercie ponad 120 różnych kursów z zakresu medycyny chińskiej, hirudoterapii i terapii naturalnych. Znajdziesz u nas kursy stacjonarne, online i hybrydowe dotyczące akupunktury, hirudoterapii, moksowania, masażu wisceralnego, psychosomatyki, dietetyki i inne. Pełna lista kursów dostępna jest pod TYM LINKIEM.
Czy mogę otrzymać fakturę za kurs?
Tak, jeśli potrzebujesz faktury, podaj odpowiednie dane przy zakupie kursu. Faktury są wystawiane po kursie. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz FV zaliczkowej, wyślij nam nazwę kursu oraz swoje dane na adres: ksiegowosc@itcmkrakow.pl
Jak mogę się zapisać na kurs?
Aby dowiedzieć się więcej o konkretnym kursie (zakres, cena, terminy) prosimy przejść na stronę pod TYM LINKIEM i wybrać interesujący kurs. Na stronie każdego kursu znajduje się guzik do zakupu.
Jakie hotele/noclegi polecacie w okolicy?
Czy po kursie otrzymam dyplom?
Tak, jako niepubliczna placówka kształcenia ustawicznego wystawiamy dyplomy oraz zaświadczenia o ukończeniu kursu zgodnie z rozporządzeniem MEN.
Zaświadczenia wystawiamy na podstawie §18 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. 2014 r. poz. 622).
Zapisz się do naszego newslettera
- Ekskluzywne poradniki z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Praktyczne wskazówki do codziennej pracy w gabinecie
- Aktualizacje o nowych kursach i szkoleniach